
Stadig start med chiagröt
Chiagröt är toppen till frukost. Chiafrön är fullproppade med näring och ger oss energi och uthållighet. De är rika på Omega 3 (vilket är bra för hjärnan, immunförsvaret och blodet), fiber, protein, kalcium, magnesium, järn, zink och många viktiga vitaminer. De har hög andel kostfiber vilket är bra för matsmältningen – och mycket antioxidanter som gör cellerna glada. De kan användas till mycket, bland annat goda puddingar, glutenfritt fröbröd – och till frukost!

Gudomligt glutenfritt fröbröd
Det här brödet är superenkelt att göra och går hur fort som helst. Glutenfritt och supernyttigt. Alla som smakat det älskar det, även de de mest skeptiska, som undrar hur man i hela fridens namn kan baka bröd på frön – och utan vetemjöl!